Матричная стройность

Курс естественного похудения
без ограничений в еде и без физических упражнений

Главное о курсе

Курс о том как привести своё тело в порядок, без изнурительных диет, излишних физических упражнений и прочего насилия над собой.

Готовый дистанционный курс в личном кабинете + вебинары с ответами на вопросы. Все материалы уже выложены, ждать занятий и подстраиваться по времени не нужно.

Раз в две недели проводим живой вебинар, куда можно прийти и задать вопросы напрямую автору.

Формат:

Поддержка:

Тема:

Матричная стройность

4'900 рублей

или 490 рублей/месяц

Нажимая на кнопку "Пройти курс", вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Почему диеты и фитнес не дают долгосрочного результата

Почему вы срываетесь со “здорового питания”, диет, ограничений и прочего насилия над собой

Как работает ожирение, почему на самом деле появляется избыточный вес

Теория информационного метаболизма Кемпинского
Ключевая причина набора лишнего веса это <...>

“Г и Ж” — почему ваш мозг путается в еде, посылает неправильные сигналы и подталкивает вас к вредным для организма действиям

Как работает “Шкала Сытости”, почему она сбита у большинства людей, и как ее “откалибровать” заново

Почему не надо делать “утренние комплексы”, сложную 15-минутную зарядку или другую нагрузку после сна (и что делать вместо этого)

Идеальный “утренний ритуал” за 2 минуты 13 секунд

Метод “Освобождающих Ограничений” (благодаря ему вы будете худеть, кушая все что хотите и сколько хотите)

Глубинный механизм, который обеспечивает сброс лишнего веса без ограничений в еде

Матричная техника “Жри и Худей”: репрограммирование мозга на похудание во время еды

У вашего тела есть способность к саморегуляции веса. Если телу не мешать, оно само придет в форму и будет стройным. Без физических тренировок и без ограничений в еде.

Почему саморегуляция веса не происходит с вашим телом сейчас? Потому что современный образ жизни сбивает “биологические механизмы", которые входят в саморегуляцию веса. Например:

Если восстановить эти механизмы, восстановится и саморегуляция веса. Без диет, без ограничений в еде, без физических нагрузок — тело само отрегулирует вес и восстановит стройное состояние.

Это вы и сделаете в курсе “Матричная Стройность".

Сбита “шкала сытости”: ощущение “я наелся” приходит не когда наелся, а когда уже обожрался.

Ослаблены вкусовые рецепторы из-за “химии”, вкусовых добавок и усилителей вкуса. В результате человек ест вредную химическую пищу, и ему кажется что она “нормальная”, “вкусная”.

Запутанные потребности: мозг путает разные потребности, и дает сигнал “хочу есть”, когда на самом деле телу еда не нужна. Например, путает жажду и голод (телу хочет пить, а вам кажется что вы голодны). Или даже путает психическую потребность и голод (вам не хватает человеческого тепла и близости, а кажется что хочется покушать).

Как работает методика

Вы будете фоново использовать методику полгода-год. Примерно столько времени нужно на восстановление “биологических механизмов". Меньше если у вас уже все хорошо, больше если случай запущенный. В течение этого времени вы будете использовать методику в фоновом режиме, никаких физических упражнений делать не нужно.

Ваше тело “само" скорректирует питание. Со временем вы заметите, что ваши привычки в еде начинают меняться. Могут полностью уйти из рациона некоторые продукты или места питания (кафе, рестораны, фастфуд). Могут появиться новые продукты, которых вы раньше не ели. Скорее всего захочется пить больше воды. Все это будет происходить естественным путем: просто в какой-то момент вам захочется поесть что-то новое, или “расхочется" есть то к чему вы привыкли.

Ваше тело “само" скорректирует образ жизни. Возможно в какой-то момент вам захочется больше двигаться, гулять, кататься на велосипеде / самокате или заниматься какой-то другой активностью. Но это тоже только естественным путем: делать это предстоит только если вам реально захочется.

В результате тело отрегулирует вес. Сначала тело “само" поправит ваши привычки в еде и образе жизни, а потом благодаря этим

новым привычкам отрегулирует вес, сбросит все лишнее.

Можно ли это сделать быстрее? Нет, быстрее не получится. После быстрых насильственных методов похудения (голодание, интенсивные нагрузки) вес возвращается. В методике саморегуляции веса тело само отрегулирует вес. Потом вы будете сохранять форму и оптимальный вес без ограничений в еде и без физических нагрузок.

Что будет происходить и с какой скоростью

Как устроен курс

После оплаты вы получите доступ к закрытой части сайта, в личный кабинет.

В личном кабинете вы посмотрите курс, состоящий из 16-ти видеоуроков. В них вся необходимая теория и все практические задания, которые вам предстоит выполнить.

После этого вы будете применять курс на практике, и приходить с вопросами на поддерживающие Интернет-занятия.

НЕОГРАНИЧЕННАЯ ПОДДЕРЖКА

Раз в две недели авторы курса проводят интернет-занятие для всех студентов.

На таких занятиях вы сможете задать вопросы по курсу лично авторам, спросить совета по вашей конкретной ситуации, попросить оценку вашей идеи.

Вы можете ходить на занятия сколько угодно раз, неограниченно по времени. Год, два года, пять лет — сколько вам понадобится.

Формат: Курс в личном кабинете (прорабатываете самостоятельно) + поддерживающие занятия с авторами раз в две недели. Занятия не обязательные, но можно в любой момент прийти если есть вопросы.

Объем курса: 16 коротких и емких видеоуроков. Посмотреть весь материал займет около часа (это концентрат, без воды). Применить на практике — отдельного времени не требует, это будете делать повседневно по ходу жизни.

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? СПРОСИТЕ НАТАЛЬЮ

Она заботится о пользователях "Матрицы" и помогает во всём