МАТРИЦА Времени 2021
Онлайн-тренинг "Матрицы"
Если времени ни на что не хватает, список дел бесконечный,
и жизнь проходит в спешке и суете (сквозь усталость и недосып)
А хочется еще впихнуть творчество, английский, немного фитнеса, уход за собой, вечер с семьей, и просто побыть одному в тишине
Но сил хватает только сделать дела и бытовуху, потупить в телефон или сериальчик, и уже пора спать ложиться
Как успеть всё
Особые условия с 14 по 20 июня 2021
"Матрица Времени" + 3 курса БЕСПЛАТНО

до интенсива осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
СТАНДАРТ
11'900 рублей
Нажимая на кнопку "Купить билет", вы даете согласие на обработку своих персональных данных
ПРЕМИУМ
17'900 рублей
базовый блок
базовый блок + продвинутый блок
МАТРИЦА ВРЕМЕНИ + 3 КУРСА БЕСПЛАТНО
35'200 рублей
45'200 рублей
ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДО КОНЦА НЕДЕЛИ
3 курса В ПОДАРОК при покупке "Матрицы Времени"

Управляемый Аврал
Ускорение Мозга
Самоорганизация
для Раздолбаев
Максимальная продуктивность для Трудоголика
Разгон мозга чтобы быстро внедрить "Матрицу Времени"
Тайм-менеджмент для Мамкиного Предпринимателя
«Матрица Времени»
в формате дистанционного тренинга
Каждое наше живое мероприятие мы записываем на камеры, и потом делаем из этого дистанционный тренинг. Обычно это занимало полгода-год, работы там действительно много.

Но в этом году, благодаря тому что мы делали онлайн-трансляцию "Матрицы Времени", мы смогли выдать первую версию дистанционного тренинга очень быстро — она уже готова.

Итак:

Что это: 6-недельный дистанционный тренинг "Матрица Времени". По объему материала — как другие наши большие тренинги (вроде "Матрицы Денег").

Тема: "Матрица Времени". Как быть продуктивным и успешным в делах, и при этом иметь много свободного времени на себя, близких, хобби и увлечения, творчество, здоровье и саморазвитие.

Формат: Дистанционный тренинг. Каждую неделю в личном кабинете открывается следующий модуль, состоящий из трех уроков. Каждый урок — видеозапись с теорией и практикой, плюс задание.


Предварительная версия
Сейчас вы получите предварительную версию "Матрицы Времени" — для нее мы использовали запись онлайн-трансляции живого мероприятия.

Через несколько месяцев наша команда закончит работу над итоговой версией. В этот момент предварительная версия мгновенно и бесплатно обновится на финальную у вас в личном кабинете.

Чем они отличаются?

Эти версии содержат один и тот же материал, это один и тот же тренинг. Отличаться будут только качеством видео. В предварительной версии — запись онлайн-трансляции (качество похуже). В итоговой версии — монтаж с четырех камер от профессиональной съемочной группы (высокое качество).

Зачем мы выпускаем предварительную версию?

Многие просят "выдайте пожалуйста запись тренинга поскорее" — кто-то хочет пересмотреть еще раз, кто-то пропустил часть тренинга и хочет наверстать.

Чтобы вам не надо было ждать полгода — мы решили выдать эту версию уже сейчас. Нам это не сложно, а вам удобно.
Три курса В ПОДАРОК
До конца недели при покупке "Матрицы Времени" вы получите в подарок три курса, которые хорошо дополняют этот тренинг:
Управляемый Аврал
Ускорение Мозга
Самоорганизация
для Раздолбаев
Управляемый Аврал — раскачает любого Трудоголика до запредельной эффективности, ускорит результаты в любом вашем проекте.
Ускорение Мозга — курс который повышает вашу "тактовую частоту". Он поможет быстрее проработать и внедрить саму "Матрицу Времени" (и любые другие тренинги в будущем).
Самоорганизация для Раздолбаев — даст конкретные инструменты тайм-менеджмента, подходящие для "Мамкиных Предпринимателей" (раздолбаев и мечтателей, которые очень долго собираются что-то сделать).
Максимальная продуктивность для Трудоголика
Разгон мозга чтобы быстро внедрить "Матрицу Времени"
Тайм-менеджмент для Мамкиного Предпринимателя
СТАНДАРТ
11'900 рублей
Нажимая на кнопку "Купить билет", вы даете согласие на обработку своих персональных данных
ПРЕМИУМ
17'900 рублей
базовый блок
базовый блок + продвинутый блок
МАТРИЦА ВРЕМЕНИ + 3 КУРСА БЕСПЛАТНО
35'200 рублей
45'200 рублей
Почему всё так плохо со временем
Разговоры о нехватке времени обычно сводятся к методикам управления временем: списки дел, жесткий график, календарь, система управления задачами, приложеньки в телефоне, смарт, аджайл, канбан, помодоро и прочая самоорганизация.

Всё это попытки либо найти дополнительные 2 часа в сутках, либо выдавить из себя побольше результатов как последнюю горошину зубной пасты из закончившегося тюбика.

Ничем хорошим это не заканчивается. В сутках просто не существует этих дополнительных часов, а ваши силы конечны.

Поэтому на выходе вы либо задолбаны в хлам самодисциплиной и бесконечными делами, либо уходите в "откат" — разлагаетесь, не можете собраться, зависаете в соцсетях и ничего толком не делаете.

Вместо всей этой печали предложу вам неожиданную формулу:
Время =
Продуктивность + Свобода
Хотим мы все примерно одного и того же.

Использовать время толково, эффективно — вовремя делать дела, достигать солидных результатов в деньгах, профессиональной деятельности, творчестве, добиваться признания и уважения.

Вдоволь отдыхать и высыпаться — и еще уделять время себе, заниматься хобби или творчеством, проводить время с близкими, развиваться, ухаживать за собой и немножко заниматься спортом.

То есть...

Мы хотим Продуктивности, но при этом еще и Свободы.

Так вот, чтобы решить обе эти задачи, однобокого тайм-менеджмента (к которому вы привыкли и о котором рассказывают в книжках об эффективности) — недостаточно. Поэтому давайте сразу рассматривать время как баланс этих двух частей:
Продуктивность
Работа, высокая скорость, самодисциплина, рациональность, правильность, результат
Свобода
Отдых, медленная жизнь, расслабленность, интуиция, удовольствие, процесс
В идеальном человеке Продуктивность и Свобода находятся в балансе.
Но мы-то с вами реальные, поэтому чаще всего нас кренит в одну из сторон.
И вот тут начинаются проблемы.
Продуктивность
без Свободы
Свобода
без Продуктивности
Ни на что не хватает времени. Жизнь состоит из работы, дел, забот. Оставшееся время уходит на семью, — а на себя уже ничего не остается.

Все время гора дел. Бесконечный и всегда растущий список задач, как будто груз на плечах, постоянно нависает и давит. "Не успеваю", "аврал", "куча дел" — постоянное состояние жизни. Этот стресс уже чувствуется физически.

Хроническая усталость, недосып. Катастрофически не хватает отдыха. Времени на расслабление и нормальный сон просто нет.

Голос "нельзя отдыхать". Иногда хочется просто отдохнуть, посмотреть кино, покататься на велосипеде или погулять, а не получается. Потому что где-то внутри звучит голос: "нельзя тратить время зря, надо работать, надо заниматься делом".

Время на себя приходится отвоевывать. Его стягивают на себя близкие (муж / жена, дети), коллеги, родственники). Все время кому-то что-то от вас надо — не получается просто спокойно позаниматься своими делами, чтобы меня никто не дергал, не отрывал, не мешал.

Даже когда отдых запланирован в графике, он получается скованным и напряженным. Не выходит расслабиться. Вы судорожно пытаетесь наотдыхаться за ограниченное время, втиснуть, впихнуть побольше, и от этого напрягаетесь еще сильнее — ведь после этого короткого отрезка свободы предстоит снова нырять в пахоту.

Если вы расслабитесь, то потом уже не собраться. Возвращаться в дела после выходных трудно, а после отпуска еще труднее. Поэтому лучше просто не останавливаться и работать.
День уходит непонятно куда. Время как-то вжух — и проходит. А результатов, достижений, чего-то сделанного — нет. Вечером не получается ответить на вопрос "куда же ушло время", оно утекает как песок сквозь пальцы.

Вы движетесь слишком медленно, а ускориться не получается. В ваших делах и проектах почти нет прогресса, есть лишь видимость движения. У вас есть ноутбук, блокнот с записями, может быть даже деловые встречи… Но дальше этого антуража дело не идет.

Вы больше готовитесь, чем делаете. Вам нужно много времени чтобы собраться, раскачаться, и начать наконец что-то делать. Кажется, что вот-вот за поворотом подготовка закончится, и "вот оно!", наступит состояние готовности, вы торжественно перережете красную ленточку и начнется реальная жизнь, реальные результаты. Но нет. Надо еще немножко подготовиться.

Вы часто отвлекаетесь и теряете время впустую. Зависаете в социальных сетях, в интернете, в сериалах, в играх, — после чего приходит ощущение опустошенности и бездарно потерянного времени.

Вы не знаете, что делать со своей свободой. Время вроде есть, но оно проходит зря. Бывает, вы не знаете чем заняться, испытываете скуку, впадаете в ступор и не можете принять решение.

Вам проще действовать, когда кто-то вас организует. Когда есть намеченная встреча, когда вы кому-то пообещали, когда есть руководитель. Но сами себе вы плохой начальник.

Вроде хочется, но лень. Умом хочется чего-то достичь, но как доходит до действий — так сразу лень, нет сил, саботаж, посмотрю-ка я вот это видео, почитаю-ка я вот эту книжку...
Если баланса так и не наступает, человек уходит в одну из крайностей насовсем. Воплощает то, чего всегда в глубине души боялся.
Выгоревший
и одинокий
Ничтожество
у разбитого корыта
Закрылся от близких, которые не понимают его, не осознают какую нагрузку и ответственность он на себе несет. Дома не с кем этим поделиться. Долгие годы тянул всё на себе, все к этому привыкли, и воспринимают как само собой разумеющееся.

Долгие годы пахал ради денег и достижений, вместо того чтобы просто жить. Время шло, а он так и не занимался творчеством, хобби, не проводил достаточно времени с людьми которых правда любит. Вместо этого херачил, зарабатывал, — а время проводил с людьми, на которых ему насрать, а иногда и с теми, кто откровенно противен.

Порой хотелось сорваться. Столько лет до отвращения "правильной" жизни… Столько сил вложено в правильное питание, фитнес, дисциплину, самоорганизацию... Конечно, где-то в глубине души иногда хотелось плюнуть на всё, сбросить с себя всю эту бесконечную ответственность и правильность. И в какой-то момент прорвало. Он ненадолго ослабил хватку и пустился "во все тяжкие" — увы, пути назад, к прошлой жизни, уже не было.

Однажды "вдруг" проснулся один, без семьи, без детей, в пустой квартире. Осталась только работа, только профессиональная деятельность, которая сразу стала казаться пустой и бессмысленной. Доработался до того, что потерял всё на самом деле важное — и теперь смотрит на фотографии своих близких, вспоминает о лучших мгновениях своей жизни, но этого уже не вернуть.

Превратился в "свергнутого короля". На смену ему пришли более умные, дерзкие и сильные. Былые достижения обесценились, и больше ничего не значат. Он всегда строил жизнь вокруг работы, дела, дохода и статуса. Теперь этого нет, а люди уже привыкли оценивать его по делам, вещам, профессиональным успехам и компетенциям — сам ведь таких вокруг себя собрал.
Самозванец, которому нечего предъявить миру. Для мира он никто. На вопрос "чем ты занимаешься" бубнит что-то непонятное, или говорит какую-то заготовку ("я фрилансер", "я финансовый консультант"), но на самом-то деле знает, что приукрашивает. Что на самом деле не все так радужно. Где-то даже надеется, что его не будут расспрашивать подробнее, не раскроют. Ведь он самозванец, а не настоящий профессионал.

Годами гнался за "убегающим горизонтом". Всегда думал, что надо очень много времени, чтобы стать настоящим специалистом, профи своего дела. Что нужно еще набраться опыта, пройти очередное обучение, получить очередной сертификат, и вот тогда, через годик-другой… — Но на деле этот "горизонт" все время убегал вдаль, и точка "наконец-то теперь я успешный профи" так никогда и не наступила.

Просрал жизнь в пустоту, как и боялся. Жизнь проходила, с каждым годом шанс чего-то достичь, что-то сделать, — становился все меньше и меньше, пока не превратился в призрачное воспоминание о мечте. Похоронил свой потенциал, прожил без смысла, остался никем.

Корит себя за поражение. Считает себя ничтожеством, бестолочью, ни на что не способным. Потому что несмотря на все потуги в течение этих лет, так ничего и не получилось.

Остался у разбитого корыта. Это было ожидаемо и предсказуемо. В глубине души он знал, что всё к этому идет. Деньги закончатся, придется идти на обычную работу, брать кредит или занимать у друзей. Унижаться. Выживать. Сквозь смущение и стыд.
Пока человек не скатился в одну из крайностей, ситуацию можно исправить. Для этого нужно сначала определить его тенденцию, его архетип.
Продуктивность и высокая скорость превращаются в одержимость, и человек со временем становится...
Свобода, медленный ритм и расслабленность сменяются апатией, депрессией, и человек со временем превращается в...
Задолбанный Трудоголик,
Мамкин Предприниматель
и Усталый Колхозник
Чаще всего, человек скатывается во что-то одно. Либо пашет и не может расслабиться, либо ленится и не может собраться.

Но вообще-то Продуктивность и Свобода не исключают друг друга.

То есть получаются четыре персонажа (ищите себя на схеме):
Давайте обсудим их чуть подробнее. Проверяйте поточнее, к какому вы относитесь.
Задолбанный Трудоголик
есть Продуктивность но нет Свободы

Успешно зарабатывает деньги (в своем деле или в карьере), но задолбан просто в хлам. Пашет с утра до вечера, дико устает.

Внешне выглядит прекрасно и успешно. Путешествует, может себе позволить Хилтон или Марриотт, отправиться на яхтинг с друзьями, поваляться недельку на Мальдивах или колесить по Европе или Штатам. Фотки его жизни выглядят мечтой. Если ведет социальные сети, то его аккаунт хочется есть ложкой. Со стороны кажется, что его жизнь — одно сплошное удовольствие.

Не умеет отдыхать, бездельничать, тупить. Не занимается хобби, развлечениями, потому что отучился тратить время на непродуктивную ерунду. На вопрос "какое у тебя хобби" отвечает "саморазвитие", "тренинги". Из обычных человеческих увлечений у него максимум "фотография" и "путешествия".

Пытается компенсировать высокий ритм и безумную нагрузку ЗОЖем, массажем, тренировками, йогой, медитациями, веганством, баней, флоатингом и другими странными приблудами. Пьет витамины, ест пергу, добавляет в чай ягоды годжи, ионизирует воду. Все это немного помогает не сдохнуть, но генерально проблему не решает.

Считает, что у него яркая жизнь, потому что несколько раз в год путешествует. Увы, яркая жизнь только в его Инстаграме. Реально жизнь состоит из работы, а в путешествиях он порой срывается и сидит в ноутбуке или телефоне, разруливает рабочие форс-мажоры.

Думает, что надо еще немного (1-2 года) плотно поработать, наладить дела, и дальше будет легче. Верит, что наступит момент, когда он станет посвободнее, когда он будет работать меньше, и ему будет на все хватать времени. Тогда, в этом воображаемом будущем, он будет уделять достаточно времени своим интересам и близким людям. Увы, это "через 1-2 года" длится уже 5-10 лет и никогда не наступает.

Не имеет друзей вне предпринимательской тусовки. Все его друзья тоже вкалывают. Не общается с "обычными людьми", не помнит как они живут и о чем думают. Ненавидит встречи с родственниками и семейные застолья. Несколько лет не был в общественном транспорте.

Перепробовал много способов тайм-мендежмента. Обычно имеет календарь и в каком-то виде список дел, скорее всего попробовал Pomodoro, Agile и Kanban, походил между Evernote, Notion, Wunderlist, Trello и десятком других приложенек в попытке сделать свою жизнь проще. Что-то "зашло", но генерально проблему не решило.

С большой вероятностью выгорел, хотя боится это признать. Энтузиазма уже не столько сколько раньше, заниматься теми же задачами уже не хочется. А надо — ведь надо поддерживать высокий уровень и обеспечивать семью.
Мамкин Предприниматель
есть Свобода но нет Продуктивности

Пока еще не состоявшийся фрилансер или начинающий предприниматель. Пытается что-то делать, что-то даже иногда получается заработать, но пока это не назвать успешным делом.

День проходит в каких-то вроде бы полезных делах, но в конце дня трудно ответить на вопрос "что же я сегодня сделал?". Вроде работал, вроде делал что-то полезное, но что непонятно. Время утекло как песок сквозь пальцы.

Легко отвлекается на обучение, интересную статью, подкаст, видео, которое обещает решение его проблем. Может незаметно втянуться в обучение и потратить на это несколько часов, — вместо того чтобы делать реальные дела.

Медленно въезжает в работу, ему нужно настроиться, подготовиться, раскачаться. Может час-полтора ходить вокруг да около, смотреть видосики, пить кофе и морально готовиться, прежде чем начнет реально работать.

Часто отвлекается на телефон, соцсети, мессенджеры, новости, членов семьи, бытовуху и еще кучу факторов. В его телефоне включены уведомления, поэтому периодически что-то трынькает, и он дергается посмотреть, кто там что написал. Ему трудно быть продуктивным, потому что постоянно что-то мешает.

Переоценивает себя и то что способен сделать за отведенное время. Его проекты движутся намного медленнее, чем ему бы хотелось. Планирует задачи на день, неделю, месяц, и раз за разом итог один: почти ничего не сделано. Корит себя за это, считает себя растяпой, неудачником, тормозом. У всех остальных-то получается.
Усталый Колхозник
нет ни Продуктивности ни Свободы

Живет по графику, рутинно, однообразно. Ходит на работу, которая занимает почти все его время. После этого остаются только вечера и выходные, которых ни на что толком не хватает (потому что есть еще бытовые дела и семья).

Уже несколько лет собирается что-то поменять, планирует выбраться из этого замкнутого круга. Кажется, что решение очень близко, и за ближайшим поворотом жизни все наконец поменяется. Находится в этом состоянии годами, но воз и ныне там.

Вечером сил уже нет. Иногда утром он думает, что вечером наконец займется своим проектом, обучением, английским или хобби. Но когда наступает вечер, скатывается в привычный шаблон — интернет, YouTube, лента соцсетей, сериальчики, игры и пожрать вкусненького.

В его реальности чесслово правда ни на что нет времени. Даже если вечером после работы есть 2-3 часа, то уже просто нет сил что-то делать. На выходных можно что-то успеть, но это всего 1-2 дня в неделю, а потом снова терпеть 5 рабочих дней.

Не распоряжается своим временем, часто кому-то что-то должен (семья, дети, бытовуха). Время распределено за него другими людьми и событиями.
Личный опыт:
Как я был Мамкиным Предпринимателем, потом Задолбанным Трудоголиком, а потом попал в Дзен
Много-много лет назад у меня все началось вполне по классике: мамкин предприниматель, живу с родителями, денег особо не зарабатываю.

Что-то делаю в ноутбуке с утра до вечера.

У меня нет рабочего стола, поэтому своим мамкиным предпринимательством я занимаюсь в кресле, скрючившись над журнальным столиком.

Окружающие посмеиваются и иногда спрашивают, когда я устроюсь на работу.


2008 год, рабочее место мамкиного предпринимателя
Вопреки ожиданиям окружающих, у меня что-то получается. Я веду тренинги, неплохо зарабатываю, катаюсь с гастролями по разным городам.

У меня дорогой пиджак, свеженький макбук и швейцарские часы.

Я задолбан, мои мешки под глазами гастролируют вместе со мной.

Периодически, когда уже не могу больше работать, я сваливаюсь с температурой на несколько дней.

Мечтаю когда-нибудь в будущем сократить рабочее время до 4 часов в день. Но конечно, сейчас для этого нужно хорошенько втопить.


2010 год, первые тренинги "Матрицы"
Я молодец, у меня крутой рабочий кабинет, и теперь я вкалываю с утра до вечера в комфортных условиях на дорогой оргтехнике.

У меня отличная продуктивность на литр кофе, я внедрил самоорганизацию, управление проектами, Pomodoro Method, Evernote.

Затрахиваю себя по полной, в общем.

Друзья-предприниматели испытывают оргазм, слушая мои об этом рассказы, и кидаются в меня трусиками с криком "хочу от тебя консалтинг".

Я все так же уставший, не успеваю заниматься хобби, живу в постоянном чувстве нервозной спешки и суеты.

Только теперь я еще и очень организованный!


2013 год, идеальная рабочая среда для вкалывания
До меня доперло, что я #&?@%. Ведь решение все эти годы было у меня под носом.

Я осознаю, что в теме времени все работает точно так же, как в любой другой. Что тут тоже есть иллюзии, внутренние запреты, наглюченные решения, и что тут тоже все определяется мышлением.

Просто почему-то НИКТО не догадался подумать о времени как об иллюзии.

Ну, типа, все договорились, что время это очень твердая концепция, и давайте мол его трогать не будем.

К счастью, мне удалось разглядеть иллюзии времени и убрать связанные с этим ограничения.


2015 год, до меня доперло, и начинаются сильные изменения
Иду дальше и перекраиваю образ жизни, как портной.

С суеты, "много работы" и "не успеваю заниматься тем чем хочу" перестраиваю себя на "все успеваю", "живу плавно", "не тороплюсь", "занимаюсь хобби и творчеством".

Прям планомерно с этим работаю каждый день.

Рабочее время постепенно сокращается, при тех же или больших результатах в бизнесе и деньгах.

Мои хобби и интересы расцветают. Я играю в настолки, рисую, играю на фортепиано, много гуляю.


2016-2017 год, перекраиваю образ жизни, усиливаю плавность и убираю суету
Дзен наступил в 2018-м. Я реализовал все свои мечты по времени и образу жизни.

Рабочее время меньше 2х часов.

Общение, творчество и развлечения больше 10 часов.

В жизнь стало умещаться всё: время наедине, время с женой, прогулки, роспись миниатюр, рисование, настольные игры, видеоигры, фортепиано, путешествия, встречи с друзьями, фитнес, путешествия, сериальчики, позалипать в телефон и просто потупить на диване.


Мой средний день в 2018-м году
Теперь друзья прилетают ко мне в Москву, чтобы три дня играть в настолки
Творчество выходит на следующий уровень, как будто бы "само"
Где-то между делом мои музыкальные навыки растут без тренировок
После этой трансформации я стал как на ладони видеть заблуждения других людей о времени.

Я слушаю жалобы на "нет времени", "устаю", "ничего не успеваю", вспоминаю себя, и насквозь вижу, что у человека внутри происходит, из-за чего у него так.

И вижу насколько проблема наглючена, иллюзорна. Хотя и полностью реальна для человека который это все испытывает.

Все это не решается самодисциплиной, календарем, списками дел и другим тайм-менеджментом.

И вот о том, как же это решается, давайте дальше поговорим.


2020 год, современный немного шаманический Богданов улетел на Байкал без обратного билета
Как попасть в Дзен
В Дзен Продуктивности и Свободы вас НЕ приведут инструменты самоорганизации. Дзен — это ваше внутреннее состояние. А календари, списки дел, приложеньки на телефоне и управление задачами не могут быть основной вашего внутреннего состояния.

Загнанность, бесконечный список дел, перегрузка и недосып, равно как и откаты, апатия, неспособность собраться — результат вашего мышления, ваших решений.

Вы накопили наглюченные установки о времени, внутренние запреты. На их основе вы раз за разом принимаете такие же наглюченные решения, которые приводят вас ко "времени нет", "ничего не успеваю" и "не влезает в календарь".

Из-за этого вы чувствуете суету, тревогу, ощущение давящего бесконечного списка дел. И под влиянием этого беспокойства лишь сильнее погружаетесь во "времени не хватает".

"Нет времени" — одна большая коллективная галлюцинация, в которую мы как будто дружно договорились верить. Если из нее выйти, то времени будет на все хватать, спешка и суета исчезнут, а продуктивность будет еще выше чем раньше.

Дзен Продуктивности и Свободы — это ваше мышление.

Чтобы выйти из состояния "времени не хватает", нужно поменять мышление. И тогда времени "вдруг" станет на все хватать.
Что конкретно
предстоит сделать
Крупными мазками, вот что нам с вами предстоит сделать, чтобы "поменять мышление" насчет времени:


Убрать негативные установки о времени

Найти бессознательные заблуждения насчет времени, пересмотреть их, убрать плохие и добавить хорошие установки.

Как понять что у вас есть негативные установки о времени:

Времени часто не хватает. И непонятно, откуда его взять. То есть прям честно, ну нету времени и всё.


Снять внутренние запреты о времени

Найти бессознательные самоограничения, которым вы следуете, и из-за которых у вас не хватает времени.

Как понять, что у вас есть внутренние запреты:

Например, чувство стыда, стеснения или беспокойства, когда вы отдыхаете, занимаетесь ерундой, бездельничаете (мысль "я же должен заниматься чем-то полезным").


Стать компетентным в Продуктивности и Свободе

Научиться эффективно делать дела (выдавать много результата в единицу времени), и научиться качественно бездельничать.

Как понять, что вам не хватает компетенции:

Есть явный завал в Продуктивность или в Свободу, либо нет ни того ни другого. А может быть, вы просто знаете про себя: "продуктивность это не про меня" или "отдыхать я не умею".


Синхронизировать образ жизни и личные ценности

Перестроить повседневную жизнь таким образом, чтобы она соответствовала тому кто вы, какой вы, и что для вас по-настоящему важно.

Как понять, что ваш образ жизни не соответствует вашим ценностям:

Бывает ощущение "я занимаюсь не тем", "жизнь проходит мимо" (либо в постоянной пахоте, либо в непродуктивной пустоте и ерунде), "это не та жизнь которую я хотел".

Всем этим мы и будем заниматься в "Матрице Времени".
Матрица Времени

Матрица Времени — про то, как войти в Дзен. Быть одновременно Продуктивным и Свободным.

Хорошо зарабатывать за малое время. Двигать несколько интересных проектов одновременно. Проводить время с близкими, отдыхать и высыпаться, заниматься творчеством и хобби, следовать своим интересам.
Продуктивность
Работа, высокая скорость, самодисциплина, рациональность, правильность, результат
Свобода
Отдых, медленная жизнь, расслабленность, интуиция, удовольствие, процесс
Дни емкие, наполнены смыслом и результатами, а вечером вы чувствуете удовлетворение от того что сделали. Вы очень много успеваете за день.

Ваше рабочее время сверхпродуктивно:
Даже если вы работаете мало, вы успеваете очень много за небольшой объем времени.

Вы быстро развиваетесь в своих проектах, добиваетесь результата, и наслаждаетесь реальными достижениями. Вы способны адекватно заниматься делами, работой, бизнесом, быть продуктивны и эффективны.

Вам легко просто взять и сделать. Ушла бесконечная подготовка, обучение и планирование. Теперь вы просто раз — и сделали.

Вы хозяин своего внимания и времени. Способны концентрироваться на чем угодно столько сколько надо вам.

У вас есть собственный план и собственное видение на свое время, вы знаете на что его хотите потратить, чем заняться. Вам не бывает скучно.

Вам не приходится себя заставлять. Вы можете просто взять и начать делать дела.

Вам есть что предъявить миру, вы с гордостью рассказываете о своей работе или деле, и о своих достижениях в нем.

С каждым годом количество смысла в вашей жизни увеличивается. Все больше и больше сделанных хороших дел, достижений. Вы реализуете свой потенциал на полную, и вы пример для окружающих.

Вы высоко цените себя и гордитесь своими навыками, знаниями, компетенциями, опытом и высоким доходом на их основе.

Вы спокойны за свое будущее, потому что умеете добиваться своего. Вы знаете, что в любой ситуации сможете применить себя и заработать денег.
На все хватает времени. На себя, просто отдохнуть и никуда не бежать и ничего не делать. На хобби, интересы, увлечения, личные проекты. На прогулки, фитнес, занятия собой, обучение, саморазвитие. На побыть с семьей, с близкими. На просто потупить, полежать на диване, позалипать в сериальчик.

У вас есть время для себя и личное пространство, которое не нужно отвоевывать. Когда никто вас не дергает, никто ничего от вас не хочет и не требует, когда вы можете просто спокойно позаниматься своими делами и интересами, и можете рассчитывать на уединение и тишину.

Хватает времени на близких, на людей кого вы на самом деле любите. В вашей жизни всегда есть время для вашего близкого человека, ваших детей, и других людей которых вы цените больше всего. Ушло ощущение "я что-то упускаю", "упускаю важное время с моими близкими ради работы".

Вы не перегружаетесь, вам хорошо и наконец-то спокойно. Исчезло ощущение постоянной суеты, спешки. Над вами больше не нависает гора задач, дел, планов, "я не справляюсь" и "я не успеваю".

Вы вышли из постоянного аврала (когда один аврал сменяет другой), дела стали более спокойными и стабильными, есть свободное время на которое вы можете рассчитывать.

У вас в жизни нормальный отдых и здоровый сон. Вы стабильно высыпаетесь.

Вы разрешаете себе отдыхать и развлекаться, когда хочется. Перестаете думать о работе, когда решили отдохнуть.

Вы легко переключаетесь. Когда отдыхаете — быстро расслабляетесь. Когда работаете — легко и быстро собираетесь, входите в ритм.

Есть время на интересную жизнь. Вы занимаетесь тем, что вам интересно. Хватает времени на хобби, творчество, личные проекты.
Авторы курса — Дмитрий Богданов и Андрей Клюхин, разработчики системы тренингов "Матрица".

Дмитрий и Андрей с 2006 года исследуют работу мозга и денежного мышления. С 2010 года — ведут семинары, рассказывают как применить денежное мышление на практике и решить финансовые проблемы. Без "мистики", очень понятно, на уровне здравого смысла и современной науки.
Дмитрий
Богданов
Андрей
Клюхин
Авторы
Купить билет
    СТАНДАРТ
    11'900 рублей
    Нажимая на кнопку "Купить билет", вы даете согласие на обработку своих персональных данных
    ПРЕМИУМ
    17'900 рублей
    базовый блок
    базовый блок + продвинутый блок
    МАТРИЦА ВРЕМЕНИ + 3 КУРСА БЕСПЛАТНО
    35'200 рублей
    45'200 рублей
    ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДО КОНЦА НЕДЕЛИ
    3 курса В ПОДАРОК при покупке "Матрицы Времени"

    Управляемый Аврал
    Ускорение Мозга
    Самоорганизация
    для Раздолбаев
    Максимальная продуктивность для Трудоголика
    Разгон мозга чтобы быстро внедрить "Матрицу Времени"
    Тайм-менеджмент для Мамкиного Предпринимателя
    ЕСТЬ ВОПРОСЫ? СПРОСИТЕ НАТАЛЬЮ
    Она заботится о пользователях "Матрицы" и помогает во всём
    позвонить:
    +7 (499) 677 16 50
    позвонить можно с 8:00 по 21:00 МСК,
    а написать в Службу поддержки в любое время.